23.09.2021
Газета "Гудок"

Эмоции под контролем

ИзображениеВчера в административном здании ОАО «РЖД» на Каланчевской, 35, открылась комната эмоциональной разгрузки. Ею смогут воспользоваться сотрудники дирекций инфраструктуры и управления движением, чьи рабочие места находятся здесь же.

По словам первого заместителя начальника Центральной дирекции управления движением Александра Кислова, комната эмоциональной разгрузки имеет большое значение для сохранения здоровья и работоспособности диспетчеров. «Диспетчеры, круглосуточно управляющие движением поездов и функционированием устройств инфраструктуры, испытывают колоссальные психологические нагрузки. Их смена длится по 12 часов, а возможность оторваться от экрана компьютера на короткий перерыв часто обусловлена поездной обстановкой. Иногда и пообедать бывает некогда», – отметил Александр Кислов.

«Это большая помощь нашим работникам, которые в напряженном режиме решают вопросы перевозок, – отметил и.о. заместителя генерального директора ОАО «РЖД» – начальник Центральной дирекции инфраструктуры Евгений Шевцов. – Их физическое и эмоциональное состояние очень важно, когда они управляют процессами. Этот год в дирекции проходит под девизом улучшения условий труда, заботы о благополучии работника. И как создание комфортной обстановки на каждом рабочем месте, так и возможность получить эмоциональную разгрузку позволяют сотрудникам более успешно решать различные нестандартные ситуации».

В небольшой комнате – пять массажных кресел. Из них два – самые современные японские, у которых несколько видов релаксационного массажа. Есть также экран, звуковая аппаратура. Для оформления создали спокойный, расслабляющий интерьер. Конкретный режим по показаниям включает сотрудник комнаты, прошедший подготовку. «Один из них особенно замечательный – «растяжка», который массирует и растягивает позвоночник, позволяя снять напряжение от долгого сидения, усилить циркуляцию лимфы и крови, – говорит специалист комнаты разгрузки Татьяна Холеева. – К сожалению, и противопоказаний к нему тоже достаточно, не все могут его использовать».

В период эпидемии коронавируса комната для соблюдения безопасной дистанции одновременно может принять трех человек, при снятии ограничений – пять. Сотрудники дирекций для посещения должны заранее записаться. Сам сеанс массажа и расслабления длится 20 минут.

Первой расслабляющие возможности японского кресла испытала диспетчер по грузовой работе Центра управления перевозками Центральной дирекции управления движением Кристина Самохвалова. «Ощущения и во время массажа, и после очень приятные, – призналась она. – Работа у нас эмоционально напряженная, трудная, поэтому сюда, конечно, по возможности буду приходить».

«На сети действует 26 комнат эмоциональной разгрузки, – говорит советник генерального директора ОАО «РЖД» Ирина Костенец. – И этот опыт необходимо тиражировать, охватывая как можно больше структурных подразделений холдинга».

 

Фото: Александр Саверкин, ИД «Гудок»

 

Сергей Плетнёв